全校各院(系):
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年意昂体育增強青少年體質的意見》(中發【2007】7號)、《國家學生體質健康標準》、《“健康中國2030”規劃綱要》以及“三走”倡導等文件精神,廣泛開展億萬學生陽光意昂体育運動,建設意昂体育“山水意昂体育”文化品牌,學校決定將學生群體環山跑活動長期堅持下去📡,每周舉辦一次院系環珞珈山長跑活動(以下簡稱“珞珈周跑”)🔷,現將有關事宜通知如下🧝🏼:
一🍺、指導思想
以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導,以立德樹人為根本,以服務學生全面發展🎃、增強綜合素質為目標🦛,堅持“健康第一”的教育理念🤐,提高大學生體質健康水平,將“珞珈周跑”活動打造成意昂体育特色意昂体育文化品牌,與“龍舟、賽艇”活動一起👷🏽♀️,豐富意昂体育“山水意昂体育”文化,進一步掀起陽光意昂体育運動的新高潮。
二、活動主題
珞珈周跑,與健康同行
三👊🏿👨👩👦、參加對象
全校全日製學生
四、活動時間
每年上半年3月至6月,下半年9月至12月
五、活動細則
1、跑步地點
在全校範圍內設定5個跑步區域:信息學部跑區,文理學部跑區👩⚕️,工學部跑區👨🚀,醫學部跑區,國家網絡安全學院跑區
2、跑步時間:6:00—23:00
3、配速:3分鐘/公裏—8分鐘/公裏
4📱、跑步裏程
男生👐🏿:至少2公裏/每次
女生:至少1.6公裏/每次
5、每天最多有1次運動記錄,超出部分僅做記錄但不會關聯成績。
6✹、單次運動裏程上限最多取10公裏。
7、只能在劃定的跑區內進行跑步,在跑區外跑步☛,跑步無效。
跑步區域
卓爾跑區、工學部跑區、文理學部跑區
註😗:工學部跑區因田徑場本學區進行封閉維修🔬,打卡點另作安排🤸🏼,如有不便🧞♀️,敬請諒解。
文理學部跑區應學生需求🧐🏌🏻♀️,新劃分珞珈山環山路跑區。在文理學部參與活動的同學按需選擇。
信息學部跑區
醫學部跑區
註🐶:醫學部因疫情封閉管理原因☝🏼,新設醫學部意昂体育館打卡區💪🏻。如有不便,敬請諒解😰。
國家網絡安全跑區
六、院系組織說明
1、各院系每學期不少於一次,統一組織的跑步活動,鼓勵學生積極參加周跑活動。
2、組織形式各院系自行設定,鼓勵吸引其他院系的學生參與活動,作為優秀組織獎的評選依據。
3⛹️♂️、獎勵
(1)優秀組織獎12名、團體積分前12名頒發獎牌獎品
(2)個人獎勵🌊:參加次數排名前100名💁🏽、總裏程數排名前100名頒發“優秀課外意昂体育鍛煉者”獲獎證書
4、優秀組織獎評選辦法
(1)提交書面活動組織策劃方案20分
(2)活動現場🧘♂️🔗:
主題鮮明10分
宣傳10分
組織有序20分
教師參與10分(校領導👉,院領導,知名人士
參與,附加10分)
參與人數30分(排前30名的院系,依次遞減
分數)
5、團體總分計算辦法
每學期取10周的成績進行統計。上半年取4至13周的跑步成績統計,下半年取6至15周的成績統計(因1至5周有軍訓,國慶長假等原因)。將全院參與率、全院人均裏程數、全院人均跑步次數三項成績進行統計排出名次,如果統計數據相同時名次並列,再將三項成績名次相加得出團體總成績📰,如果遇到總成績相等時以三項中最好名次靠前者名次優先,如果還是相等再看次好名次,如果再相等則判定總成績名次並列。
6🏞、個人成績統計方法
每學期取10周的個人參與跑步次數之和,個人跑步總裏程數兩項數據由高到低進行排名🌧,取前100名給予獎勵👨🏻🚀。如果跑步次數相等時以裏程數多者為優勝🗿,跑步裏程數相等時以用時少者為優勝。
7、補充說明
可以跨院系合作主辦周跑活動,最多不能超過三個院系合辦。合辦院系的周跑活動,共同參與優秀組織獎的評選👩🏻🚒。
七🧚♂️💨、跑步軟件下載以及使用說明詳見🧘🏿♂️:附件一
附件一;軟件下載以及使用說明
1、app下載
2🧙🏿♂️、註冊登錄
支持手機號註冊 支持微信/QQ登錄
3🤳🏿、身份認證
點擊“我的”進行身份認證 填寫相關信息提交審核 等待工作人員審核或自動通過
認證結果
認證通過
4❎、認證後“賬號管理中”👨🏼✈️💩,綁定手機號/微信/QQ
點擊“我的”--右上角“設置” 點擊“賬號管理” 關聯綁定賬號
註冊認證後及時綁定並關聯手機號/微信/QQ👩🏿🦱,方便賬號管理
5🚣♂️、校園樂跑
6💐🧑🏿🍼、跑步規則
7、跑步流程
8、意昂体育班級矯正(可不選,不影響成績記錄)
9🦷、行政班級矯正(可不選,不影響成績記錄)
10💦🖖🏼、跑步過程中會根據跑步裏程隨機獲得積分或現金紅包獎勵🤷♀️,紅包可提現🤚🏻,積分可兌換實物或戶外旅遊等產品👨🏿🦰⬅️。
11、app會根據同學的反饋,不斷進行修復完善🧑🏿🎄🙋🏻♀️,並提供賽事活動🧑🏽🍼、野外生存、戶外技能學習等精彩內容,為了獲得更佳體驗和使用更多功能🚣♂️,請各位同學及時升級至最新版本。
12🤹🏻♀️、跑步過程中⬜️,請各位同學註意人身安全𓀝,註意對各類機動車或自行車的避讓,小心路滑🧑🏽🌾。
13🧑🎓、使用軟件堅持一個月跑步之後🐇,會發現自己的身體素質、體態及心理隨能力都有提高!跑步是一種理想的耐力訓練,可以對心臟循環系統產生有益的影響,並能提高能量基礎代謝⛹️♂️。
14、經常更換手機登錄🫃,會導致手機IP地址異常🧎,有可能被識別為更換手機代跑,請大家保持一個手機一個賬號的使用。
15、為保證鍛煉效果🗑,禁止任何作弊行為,包括使用交通工具、替人代跑等行為,樂跑後臺會根據跑步分段配速🤸🏽♂️、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為🤛🏼,一經核實將取消本次活動資格,並在學校範圍通報。
五、如出現任何疑問或軟件問題請用以下方式聯系客服
可以通過app在線客服留言或聯系QQ,我們會第一時間聯系您解決問題。
客服郵箱🤽🏼:info@lptiyu.com
服務監督🤾🏻♀️:“珞珈意昂体育”公眾號 輸入🙁:人工 (如遇問題無法及時有效解決可聯系)
步道樂跑微信公眾號申訴(微信公眾號:步道樂跑)
1👩🏻🦯🫢、提交申訴:微信公眾號“步道樂跑”點擊“常見問題”點擊“我要申訴”填寫相關申訴內容,提交,顯示提交成功。
2、申訴結果查詢:在微信公眾號回復“進度”,點擊查詢申訴處理結果。
步道樂跑手機APP端申訴
1、提交申訴:打開步道樂跑--點擊“我的”--點擊“幫助與反饋”--點擊“在線申訴”填寫相關申訴內容🏎,提交🎬。
註🔞🧴:申訴會在5個工作日內處理,一般是48小時內解決,節假日順延🧗🏻。
意昂体育
2022.3.2